Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
vfamarques
Jornal
Jornal de vfamarques
Perfil de vfamarques
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 6
Página :
1
2
Seguinte
12 junho 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
62,3 kg
0,4 kg
3,4 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,7 kg por Semana
11 junho 2020
Só com o ato de parar de comer doces, tomar refrigerante e seguir uma dieta saudável.. em poucos dias o inchaço sumiu, consequentemente o peso também!!
Corro 3x por semana com o programa de emagrecimento do app “Decathlon”, sigo certinho as refeições e também bebo pouco mais de 2l de água por dia (incluindo quantidades presentes em café e chás). Para água tenho o app “Mais água “, vale à pena!!
Antes ou depois das refeições, tomo uma xícara de chá de hibisco com hortelã (ervas e flores secas).
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
62,4 kg
0,3 kg
3,5 kg
Razoavelmente Bem
(7 comentários)
A Perder 1,1 kg por Semana
11 junho 2020
Adicionar Comentário
11 junho 2020
Tudo bagunçado.. mas meu almocinho de hoje!! 🥰✨
Adicionar Comentário
09 junho 2020
Meu nome é Victoria, tenho 24 e estou em busca de perder peso e ter uma vida mais saudável!! 👩🏻💕
(2 comentários)
Histórico de Peso de vfamarques
Visualizar Histórico Completo