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24 agosto 2018
I am allergic to dairy, gluten, and I eat mostly plants you would think weight would fall off. I swim all day long with my dogs 7 months of out of the year and drink only water as even decaff tea gives me the jitters. I used to stay on 1200 calories a day when I was very young. I am very healthy and do not wear glasses or take any meds just herbs so that makes me so happy. My grandmom who lived to 101 was plump like me said she and I are built the same. Both of us used food as medicine and it works.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
101,6 kg
11,8 kg
10,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
10 agosto 2018
Had foot operation limited walking I gain weight so easy! Its ok Could be worse.
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Perdidos até agora:
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Dieta cumprida:
102,1 kg
11,3 kg
11,3 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Ganhar 2,7 kg por Semana
27 julho 2018
I eat 95% plants and yet it is so hard to maintain my weight. When I was very young I stayed on 1300 calories and has a very fast paced job. I awim 2x a day and take walks with my dog. I am very healthy and do not take any medication so I am blessed in the long run.
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Dieta cumprida:
96,6 kg
16,8 kg
5,9 kg
Fraco
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
15 junho 2018
95% vegetables which is good
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Dieta cumprida:
93,9 kg
19,5 kg
3,2 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 0,5 kg por Semana
01 junho 2018
Swim a lot and I mean a lot.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
94,8 kg
18,6 kg
4,1 kg
100%
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A Perder 0,2 kg por Semana
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