Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
vip__studentka
Jornal
Jornal de vip__studentka
Perfil de vip__studentka
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 18
Página :
1
2
3
4
Seguinte
16 novembro 2021
ну чтож, пришла зима, самое время добавить в рацион немного больле угдевов, перешла на 200-250 углей и усиленные тренировки. вес 49-50, я не худею сейчас, держусь в одглй паре, набирать вес ради мускулиных объемов не планирую.
Adicionar Comentário
05 julho 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
50 kg
15 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
peso estável
04 julho 2021
скоро отпуск, а это значит, что нужно быть в лучшей форме! я составила себп программу, расчитанную на 5 недель. 5 недель интенсивных тренировок, составленного рациона питания и четкого следования ей! всем успехов, а у мкня уже первые 7 дней позади!
(9 comentários)
25 junho 2021
какой была и какой стала. сейчас идет работа над формой, хочу мышечного рельефа. буду и дальше пополнять свой дневник, новыми результатами. оба фото сделаны в спорт зале))
(45 comentários)
19 abril 2021
путь похудения занял 4 года, с отметки в 80 кг до 50кг. получилось у меня, получится и у вас! нашла свое фото в самом критичном состояни. успехов девочки! тепеть работаю на форму @voicesking
(54 comentários)
Histórico de Peso de vip__studentka
Visualizar Histórico Completo