Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
vladgrand
Jornal
Jornal de vladgrand
Perfil de vladgrand
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 110
Página :
1
2
3
4
5
...
Seguinte
12 agosto 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
130 kg
0 kg
42 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 0,2 kg por Semana
15 agosto 2019
В догонку к предыдущему посту. Цена похудения со 130кг до 90кг на фото. Что с этим делать я не знаю, наверное это напоминание мне на всю оставшуюся жизнь. Такие вот растяжки у меня теперь везде. Подмышки, живот с двух сторон и спина.
(42 comentários)
15 agosto 2019
Путь длинною в жизнь. Кто следит за дневником знают, что сейчас у меня 3 этап сгона веса и очень хочется, чтобы он стал последним. с 1 марта 2019г. я снова начал с веса 110.5кг. Выкладывать фото сравнений я долго не хотел, так как особых изменений с фото ноября 2017г. я не вижу. Но чтобы как-то разнообразить коллаж, на крайней фото я без волос. Экспериментирую, чтобы понять, как мне лучше. Очень я хотел выложить коллаж на весе 89кг перед отпуском, но так и не смог дойти до заветных чисел. По сколько отпуск на природе - это 100% алкоголь и еда всякая нехорошая, то наверное, сейчас - это пик формы. С сентября будем решать проблемы с тем, что прилипнет в процессе отдыха.
Отличия с фото от 2017 года в том, что там без спорта, просто питание. А на последнем фото спорт + питание. Но если честно - это все из серии найдите 10 отличий.
Всем спасибо за внимание.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
90,6 kg
39,4 kg
2,6 kg
Razoavelmente Bem
(9 comentários)
A Perder 0,7 kg por Semana
10 agosto 2019
Чуть спрогрессировали. Уже неплохо.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
91,1 kg
38,9 kg
3,1 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 4,2 kg por Semana
09 agosto 2019
Приблизился к весу от 22 июня 2019г. Итого итог лета удручает. Топтание на месте. Но зато вкусно и сыто. Если я каким то чудом в ближайшее время коснусь веса 89.9, что конечно врятли, то сделаю сравнение До/После.
Поскольку с Inbody тестом я сачканул в июле, то выложу вам то, что считают китайские весы Xiaomi. Бред конечно считают, но да ладно, хоть ИМТ по формуле относительно правильно показывает.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
91,7 kg
38,3 kg
3,7 kg
Razoavelmente Bem
(4 comentários)
A Perder 0,8 kg por Semana
Histórico de Peso de vladgrand
Visualizar Histórico Completo