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13 dezembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
79 kg
0 kg
9 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
09 setembro 2023
17 дней подготовки и в очередной раз порадовал себя результатом
(8 comentários)
08 setembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
74,9 kg
0 kg
4,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,0 kg por Semana
08 setembro 2023
Конечный результат моей двухнедельной работы. Завтра стартую с этой формой в Пензе на кубке Сурского Края по бодибилдингу.
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04 setembro 2023
Продолжение процесса. И кстати, беру на сопровождение по питанию, если есть желание стать стройнее
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