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26 setembro 2018
na een paar roerige dagen een fantastisch resultaat. mijn hoop voor september gehaald voor het einde van de maand.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
145 kg
11 kg
39 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 3,0 kg por Semana
23 setembro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
146,3 kg
9,7 kg
40,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,5 kg por Semana
21 setembro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
147 kg
9 kg
41 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,4 kg por Semana
20 setembro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
147,2 kg
8,8 kg
41,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,4 kg por Semana
19 setembro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
147,4 kg
8,6 kg
41,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,1 kg por Semana
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