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29 dezembro 2023
sarapan pagi ini,bihunku 1/2 bungkus + telor
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14 fevereiro 2023
porsi besar hanya 300 kkal
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20 dezembro 2022
telur rebus
quaker oatmeal 20 gr
kopi hitam
gula diabetasol
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25 outubro 2022
estimasi 350 kkal
(1 comentário)
19 setembro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
65,5 kg
9,2 kg
8,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
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