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04 maio 2015
Been eating pretty healthy.... haven't lost weight... probably gotta cut down on those delicious beers.... sigh!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
88,5 kg
0 kg
13,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
20 abril 2015
This past week has been Week 1 of the bikini series from Tone it Up. I have done SO much exercise, just about every day, and eaten so many salads!! But I only lost a pound... gotta stick with it until I see results! toneitup.com for the weekly schedule of workouts
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
87,1 kg
0 kg
12,2 kg
100%
(1 comentário)
A Perder 0,2 kg por Semana
06 abril 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
87,5 kg
0 kg
12,7 kg
Fraco
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
09 março 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
86,6 kg
0 kg
11,8 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
20 janeiro 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
86,6 kg
0 kg
11,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 4,8 kg por Semana
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