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01 maio 2021
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Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
72,5 kg
4,5 kg
3,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,4 kg por Semana
28 abril 2021
Hello All
I always see people are very conscious off weight gains and I must say about 90% of us trying to loose weight through diet, I am not agree with this formula rather I am more interesting in burning those extra calories. Ye kaho wo na kaho bahi life Mai what ever you want to eat eat it enjoy your life guys. I lost 6 kg weight in 5 months and I never compromise on my eating habit paratha halwa puri Nihari pae roti salan mithai sab khata ho main but I daily walk+run 13km and that's my secret of weight loss anyways sab ki apni apni soch hote Hai. Bus akhri baat guys eat what ever you wish 4 days ki zindagi Hai enjoy your life
(6 comentários)
23 abril 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
73 kg
4 kg
4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 7 kg por Semana
22 abril 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
74 kg
3 kg
5 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
18 abril 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
74 kg
3 kg
5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
Histórico de Peso de xubair80
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