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yemek aşkı
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08 outubro 2018
akşam yemeği 235 kalori
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08 outubro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
57,7 kg
3,1 kg
0,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
07 outubro 2018
bugün bir porsiyon kıymalı kaşarlı ve bir kase aşureyi gömdüm pişman değilim,çünkü kilo vermek zor değil benim için,hareket ettiğim sürece sorun yok
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07 outubro 2018
1porsiyon kıymalı kaşarlı pide kalorisi ne kadardır bilen var mı?
(2 comentários)
07 outubro 2018
ikinci tam buğday ekmek denemem dha yumuşak dokulu oldu aynı yolda devam denemelere...
(20 comentários)
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