Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2018
|
61 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1475 kcal
|
Líp: 64,61g | Prot: 62,58g | Carbs : 168,49g.
Pequeno Almoço: Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Каждый День Цветочный Мед, Чай, Пп Шиколадный Кекс с Фит Парад, Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей. Almoço: Чай, Eco Botanica Вафли, Черкашин Пельмени "За Милую Душу". Jantar: 6 Соток Сладкая Кукуруза, Billa Капуста Тушёная, Чай, Di&Di Умные Сладости Шоколадная Плитка, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Outros: Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de podchinenovae
|