Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2018
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57,2 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1729 kcal
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Líp: 74,21g | Prot: 142,26g | Carbs : 125,67g.
Pequeno Almoço: 아몬드, 매일 아몬드 브리즈 오리지널, 조율체 코어프로틴 쉐이크 포뮬라. Almoço: 노브랜드 그릴 닭가슴살, 계란흰자, 이마트 방울토마토, 단호박. Jantar: 불닭, 조율체 코어프로틴 쉐이크 포뮬라, 스타벅스 (Starbucks) 봄날 마카롱, 삶은 계란흰자, GS25 감동란, 바나나. Snacks/Outros: 아몬드, 바나나. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de whalwjd
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