Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2018
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61,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Líp: 69,70g | Prot: 80,77g | Carbs : 85,29g.
Pequeno Almoço: Kaffe, Bregott Bregott Normalsaltat , Gouda eller Edamer Ost, Fröknäcke, Kokt Ägg. Jantar: Gouda eller Edamer Ost, LCHF Bröd, Bregott Bregott Normalsaltat , Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt). Snacks/Outros: Cloetta Mums-Mums, Delicato Punschrulle. mais...
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1744 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Leitura - 2 horas, Chuveiro - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas e 50 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Bakat
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