Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2018
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71,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3661 kcal
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Líp: 141,48g | Prot: 196,57g | Carbs : 395,40g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche Desnatada, Manzana Verde, Hacendado Leche Entera, Hacendado Copos de Maíz. Almoço: Flan de Huevo, Tomates, Patata, Pollo a la Brasa, DIA Bacon Ahumado, Salsa Bechamel, Macarrones. Jantar: Hacendado Ketchup, Rústico Vacuno Burguer Meat. Snacks/Outros: Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Avellanas y Almendras, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Albaricoque y Yogur, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlvaroLerma98
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