Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2018
|
50 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1587 kcal
|
Líp: 72,54g | Prot: 110,91g | Carbs : 125,82g.
Pequeno Almoço: Батон Нарезной, Яичница, Макдоналдс Кофе Латте. Almoço: Сливочное Масло, Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Jantar: Индолина Стейк Грудки Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Швейцарский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный), Вешенки. Snacks/Outros: Мармелад, Красная Цена Джем Персиковый, Молоко (Цельное Молоко), Творог 9%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lunatala
|