Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2018
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53,7 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1831 kcal
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Líp: 87,77g | Prot: 63,26g | Carbs : 193,53g.
Pequeno Almoço: Aia Salami de Pavo, Ciruela Pasa, DIA Biscotes Integrales, Dailylife Barrita de Avena Flap & Jack, Fresas, Budín de avena. Almoço: Queso Parmesano (Rallado), Aceite de Oliva, DIA Biscotes Integrales, Gallo Pasta Integral, Pimientos Verdes, Huevo, Bio G7 Helado Bio Avellana. Jantar: Hacendado Hummus, Zanahorias Pequeñas, Mercadona Mezcla de Semillas , Aia Salami de Pavo, Bio Funcionale Focaccia Integral , Crema de Calabaza. Snacks/Outros: Dailylife Barrita de Avena Flap & Jack, +Watt Top Egg Protein 1000, Central Lechera Asturiana Almendras sin Azúcar. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de persanac
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