Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2018
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88,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2155 kcal
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Líp: 43,95g | Prot: 53,94g | Carbs : 205,21g.
Pequeno Almoço: Банан, Овсяная Каша на Воде, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Almoço: Пшеничный Хлеб, Курица Вареная, Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста. Jantar: Водка, Жареная Картошка. mais...
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2426 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Amamentar - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 61,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de danypostnikova
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