Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2018
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87,9 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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980 kcal
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Líp: 45,79g | Prot: 48,44g | Carbs : 104,65g.
Pequeno Almoço: Café, Batavo Manteiga Extra com Sal, Kim Pão Integral. Almoço: Berinjela Cozida, Bife de Fígado. Jantar: Scala Queijo Prato, Sadia Mortadela Defumada, Kim Pão Integral. Snacks/Outros: Nestlé Leite Condensado, Eco Fresh Creme de Tapioca com Coco, Eco Fresh Creme de Castanha do Pará, Laranjas, Água. mais...
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2901 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora e 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhada - 30 minutos, Conduzir - 2 horas, Descansar - 4 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Talita Araujo
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