Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2018
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79,8 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Líp: 53,54g | Prot: 47,13g | Carbs : 180,38g.
Pequeno Almoço: Peras, Jaca, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Branco, Sadia Mussarela, Aviação Manteiga com Sal. Jantar: Peras, Caqui, Banana. Snacks/Outros: Snickers Snickers, Batavo Pense Zero Amora. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dienerl
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