Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2018
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57,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3782 kcal
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Líp: 92,72g | Prot: 118,31g | Carbs : 499,79g.
Pequeno Almoço: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Kaffee mit Milch, Äpfel, Kölln Haferflocken. Almoço: Olivenöl, Gekochtes Ei, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Lauch, Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Sweet Smile Mädels Abend, Gut & Günstig Snack Mix, Nimm2 Lachgummi Joghurt, Gut & Günstig Mini Schokoküsse, Augustiner Lagerbier Hell, Gemischter Salat mit Dressing, Rotweinkuchen, Kinder Riegel (21g), Pizza Selbstgemacht. Snacks/Outros: Kaffee mit Milch, Magerquark, Orangen, Banane. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ton91
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