Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2018
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96,7 kg
Perdidos até agora: 31,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1796 kcal
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Líp: 69,05g | Prot: 85,85g | Carbs : 143,81g.
Pequeno Almoço: Chia, Pepino (Pelado), Clara de Huevo, Huevo, Tia Lencha Machaca, Limón, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Almoço: Espagueti con Salsa de Pasta Marinera, Atún Fresco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada Ranch. Jantar: Sabritas Papas, Ron. Snacks/Outros: Kellogg's Special K + Proteina. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cauel
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