Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2018
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74,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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451 kcal
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Líp: 10,14g | Prot: 45,09g | Carbs : 45,21g.
Pequeno Almoço: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Café com Leite Integral, Pão Integral. Almoço: Friboi Carne Moída Patinho, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). mais...
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2189 kcal
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Exercício:
exercicios de perna - 1 hora, Agachamento - 10 minutos, Descansar - 16 horas e 50 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sandrinha28
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