Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2018
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 32,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Líp: 63,63g | Prot: 79,39g | Carbs : 141,80g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сыр Маасдам, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичница (с Целым Яйцом). Almoço: Свинина Тушеная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Jantar: Огурцы Кислого Рассола, Мистраль Белый Круглозерный Рис, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Карамель, Доктор Столетов Аскорбинка, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Зеленый Чай. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aizekа
|