Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2018
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2233 kcal
|
Líp: 69,21g | Prot: 105,86g | Carbs : 145,87g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Котлеты, Щедрые Хлебцы Ржаные, Паштет из куриной грудки. Almoço: Куриные Котлеты на Пару, Сметана 15%, Салат Витаминный. Jantar: Водка, Куриная Грудка Отварная, Monster Энергетик, Винегрет. Snacks/Outros: Беловежские Сыры Фета, Щедрые Хлебцы Гречневые. mais...
|
A Perder 11,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de i.yakubova
|