Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2016
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46 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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848 kcal
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Líp: 26,92g | Prot: 39,50g | Carbs : 113,96g.
Pequeno Almoço: Магнит Арбуз, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Хлеб Бородинский, Бабаевский Трюфель Классический, Шарлотка с Яблоками, Щи. Jantar: Агуша Творожок, Красный Октябрь Трюфель, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Snacks/Outros: Лента Банан, Форель, Постная Сосиска, Каравай Ржаной Хлеб, Лента Банан. mais...
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1208 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 23 horas. mais...
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Histórico de Peso de AlexiaYurina
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