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doctors scale
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94,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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938 kcal
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Líp: 55,72g | Prot: 32,98g | Carbs : 82,24g.
Pequeno Almoço: Lucerne Unsalted Butter, Stonemill Chia and Supergrains, Coffee with Milk, Golden Delicious Apples, Oatmeal. Almoço: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Outros: Peanuts, Almonds, President's Choice Blue Menu Just Peanuts Smooth Peanut Butter, Stonemill Chia and Supergrains, Shortbread Cookies. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bem Hogan
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