Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2018
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87,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1800 kcal
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Líp: 61,81g | Prot: 63,50g | Carbs : 166,99g.
Pequeno Almoço: エスビー なっとくのハヤシ, ご飯. Almoço: 味噌汁, 塩サバ, ご飯. Jantar: 焼酎, ウイスキー, マルコメ 酢みそ, アサヒビール アサヒオフ, 油揚げ, 長ねぎ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, さつま揚げ, さんまの塩焼き. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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