Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2018
|
106,1 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 30,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2531 kcal
|
Líp: 124,88g | Prot: 137,23g | Carbs : 210,24g.
Pequeno Almoço: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Клубничным Соком, Чай, Rainbow Рисовые Хлебцы в Шоколаде, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Лук, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Магнит Морковь Вареная, Лесные Продукты Крем-Мёд , Клубника, Творог 5%. Almoço: Яшкино Вафли в Шоколаде , Восход Хлеб Ржано-Пшеничный, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Кофе, Печень Говяжья Жареная. Jantar: Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Колбаса Варено-Копченая, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Кофе, Rainbow Рисовые Хлебцы в Шоколаде. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|