Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2018
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1854 kcal
|
Líp: 98,10g | Prot: 74,04g | Carbs : 166,12g.
Pequeno Almoço: Сыр Сулугуни, Банан, Хладокомбинат Мороженое Вечерний Екатеринбург, Бутерброд с Маслом и Сыром, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Майонез, Пиканта Лечо, Спагетти, Яблочный Сок, Сыр Российский, Майонез, Помидоры, Батон, Яблоко, Куриное Филе. Jantar: Рот Фронт Гусиные Лапки, Масло Подсолнечное, Батон, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Бабкины Семечки Семечки. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenawz1
|