Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2018
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1651 kcal
|
Líp: 48,13g | Prot: 100,93g | Carbs : 206,20g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Огородников Рыжиковое Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Гречка. Almoço: Calve Майонез Легкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Минтай. Jantar: Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Свежий Хлеб Кекс на Сгущеном Молоке. Snacks/Outros: Картофель Отварной, Простоквашино Молоко 2,5%, Каждый День Огурцы Маринованные, Куриная Грудка на Пару, Простоквашино Молоко 2,5%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|