Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2018
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1240 kcal
|
Líp: 109,76g | Prot: 43,15g | Carbs : 20,97g.
Pequeno Almoço: Global Village Маслины без Косточки, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Дубки Грудинка, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Almoço: Му-Му Салат из Молодой Капусты с Огурцом и Редисом, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Шампиньоны Тушеные, Свинина Тушеная. Snacks/Outros: Лимон, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Куриные Голени с Кожей, Дары Моря Аналог Икры Зернистой. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tosik82
|