|
it's what the scale @ 6:30 am!!! :)
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
948 kcal
|
Líp: 16,27g | Prot: 24,31g | Carbs : 186,64g.
Pequeno Almoço: True Almond Vanilla, Raisin Bran, Lemon, Water, White Sugar (Granulated or Lump), No Calorie Sweetener (Packets), Coffee, Go Lean. Almoço: 100% Whole Wheat Bread, Water, Blue Menu Celeb Margarine, Gala Apples. Jantar: Blue Menu Celeb Margarine, 100% Whole Wheat Bread, Water, Navels Oranges, Carrots, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Snacks/Outros: Granulated Sugar, True Almond Vanilla, Coffee (Instant). mais...
|
A Perder 3,8 kg por Semana
|
 Comentários
Only 2 pounds to go before you reach the blue line. What a great place to be!
02 jul 12 por membro: wiener4
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pam-u-la
|