Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2018
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1366 kcal
|
Líp: 50,67g | Prot: 63,14g | Carbs : 171,04g.
Pequeno Almoço: Творожная Масса с Курагой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Nestle Фитнес Батончик, Паштет Паштет Крестьянский с Чесноком из Говядины, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Молоко 1,5%, Нестле Хлопья Фитнес из Цельной Пшеницы. Almoço: Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Паштет Паштет Крестьянский с Чесноком из Говядины, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чудо Творожок Ананас, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Грибами, Овощное Рагу. Jantar: Паштет Паштет Крестьянский с Чесноком из Говядины, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Nestle Фитнес Батончик, Маяк Овощи с Лососем. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de катюffка2018
|