Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2018
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1531 kcal
|
Líp: 43,17g | Prot: 117,21g | Carbs : 175,66g.
Pequeno Almoço: Фрау Марта Горошек Зеленый, Ашан Финики Иран, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Almoço: Ашан Финики Иран, Фрау Марта Горошек Зеленый, Булгур (Вареный), Куриные Бедрышки (Запеченные). Jantar: Фрау Марта Горошек Зеленый, Куриное Филе на Гриле, Ашан Финики Иран. Snacks/Outros: Полевское Творог Деревенский 5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Кофе с Молоком, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aminova-77
|