Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2018
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1331 kcal
|
Líp: 50,25g | Prot: 106,95g | Carbs : 110,17g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Магнит Сыр Костромской, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Almoço: Гарнец Овсяная Мука , Clever Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо, Куриное Филе. Jantar: Магнит Сыр Костромской. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Орехи Кешью, Магнит Сыр Костромской 45%, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sshakiraa
|