|
體脂26.5
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1012 kcal
|
Líp: 34,76g | Prot: 56,28g | Carbs : 128,87g.
Pequeno Almoço: 全聯 聖女小蕃茄, 卡夫帕瑪森起司粉 卡夫帕瑪森起司粉, 水煮蛋, 香蕉, 乳香世家 低脂鮮乳. Almoço: 珍珍 鱈魚香絲, 地瓜球. Jantar: 涼拌黃瓜, 肉燥, 白飯, 白菜滷, 鱸魚. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de QQ188
|