Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2018
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103,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 38,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Líp: 34,04g | Prot: 95,61g | Carbs : 197,30g.
Pequeno Almoço: Heidelbeeren, Terra Mandeln Gestiftet, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Äpfel, Gut & Günstig Sultaninen, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Kaffee mit Milch. Almoço: Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Reis (Gekocht). Jantar: Gutfried Putenbrust Natur, Harzer Harzer Käse, Mischbrot, Magerquark. Snacks/Outros: Choco Bistro American Style Cookies. mais...
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2731 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jennywille
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