|
Цель 🎯 ко конца месяца стать 65
|
67 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1332 kcal
|
Líp: 45,30g | Prot: 82,67g | Carbs : 155,61g.
Pequeno Almoço: Миндаль, Сырники с Рисовой Мукой. Almoço: Сырники, Варенье, Чечевица, Капустный Салат. Jantar: Denmax Сыр Осетинский, Сырники с Овсяной Мукой, Капустный Салат. Snacks/Outros: Сырники с Овсяной Мукой, Рот Фронт Конфеты Москвичка. mais...
|
A Perder 6,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sovivi
|