Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2018
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1633 kcal
|
Líp: 90,22g | Prot: 104,28g | Carbs : 98,98g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб с Отрубями Геркулес, Помидоры. Almoço: Twix Mini, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Дикси Сербская Брынза, Минтай Жареный, Картофель Отварной. Jantar: Данон Творог Мягкий 5%, Суздальский Молочный Завод Творог 5%, Дикси Сербская Брынза, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Простоквашино Сметана 20%, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Хлебный Дом Хлеб с Отрубями Геркулес. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena S-a
|