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la fit scale
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64,6 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2237 kcal
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Líp: 45,20g | Prot: 200,78g | Carbs : 201,16g.
Pequeno Almoço: Hass Avocado, Premier Nutrition Dark Chocolate Almond Protein Bar, El Milagros Corn Tortillas Amarillas, Bush's Best Reduced Sodium Black Beans, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Almoço: HEB Peppercorn Turkey Breast, HEB Singles American, HEB Turkey Breast Mesquite Smoked 98% Fat Free, HEB Essential Grains 12 Grain Bread, HEB Mootopia Fat Free Lactose Free, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Mango. Jantar: Tostitos Salsa Verde Chips, Jack Link's Steakhouse Recipe Beef Jerky, Bumble Bee Sensations Lemon & Pepper Seasoned Tuna with Crackers, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de emmanuelmanny
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