Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2018
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1588 kcal
|
Líp: 66,30g | Prot: 84,96g | Carbs : 163,04g.
Pequeno Almoço: Американо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Клубника, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сыр Пармезан (Твердый), Ашан Киви, Магнит Банан, Брест Литовск Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Almoço: Курица Гриль, Vитамин Булгур с Тыквой и Шпинатом , ВкусВилл Суп Итальянский с Мелкой Пастой. Jantar: Черника, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Outros: Good Food Миндаль Сушеный, Good Food Вишня Сушеная, Интелл Финики. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alex1151
|