Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2018
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48 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Líp: 42,51g | Prot: 83,74g | Carbs : 70,88g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Яичница, Кефир 2,5%. Almoço: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Jantar: Вино Сухое, Пицца с Ветчиной и Грибами, Дымов Карпаччо из Говядины. Snacks/Outros: Оладьи из Икры Трески. mais...
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1472 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Varenichka
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