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Bueno hoy e amanecido con 300 gr - . Contenta aún me quedan 200 x bajar de los 500 gr que subí asique mañana domingo me toca un día duro de gimnasio a primera hora de la mañana hoy vamos a descansar los músculos para darle caña mañana!!
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68,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1085 kcal
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Líp: 35,59g | Prot: 87,90g | Carbs : 102,71g.
Pequeno Almoço: Azúcar Morena, Azúcar, Azucarillo, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Azúcar Morena, Azúcar, Azucarillo, Café con Leche Semi Descremada. Almoço: Hacendado Ensalada Cesar, Bonnysa Tomate Cherry, Pechuga de Pollo. Snacks/Outros: Hacendado +Proteínas , Queso Fresco, Azúcar Morena, Azúcar, Azucarillo, Café con Leche Semi Descremada. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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