|
ну с тем как я сейчас лодорничаю, вроде не страшно! Пора брать себя в руки
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1861 kcal
|
Líp: 94,60g | Prot: 76,80g | Carbs : 186,02g.
Pequeno Almoço: Активия Термостатная с Вишней, Растворимый Кофе (из Порошка), Campina Сливки для Кофе, Mirel Торт Прага. Almoço: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад, Агуша Молоко 3.2%. Jantar: Шарлиз Пастила, Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Leor Морковь Пикантная с Грибами, Global Village Шампиньоны Целые, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Любимый Край Овсяное Печенье, Золотое Утро Сироп Шоколадный, Лакомо Пломбир Ванильный, Вареное Яйцо, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
14 abr 18 por membro: Варлаша
|
Всего то...сама в шоке, учитывая как я развлекалась 6 дней, теперь до сих пор отхожу)
14 abr 18 por membro: ОльгаГром
|
Оль давай отходи и вперед к новым свершениям))
14 abr 18 por membro: Варлаша
|
Ага, спасибо! Надо брать себя в руки.
14 abr 18 por membro: ОльгаГром
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ОльгаГром
|