Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2018
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1067 kcal
|
Líp: 28,40g | Prot: 61,02g | Carbs : 146,36g.
Pequeno Almoço: Banana, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Banana. Snacks/Outros: Chocolate, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado, Dicel Açúcar Mascavo, Granola. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mattcs
|