Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2018
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1323 kcal
|
Líp: 58,95g | Prot: 67,06g | Carbs : 137,91g.
Pequeno Almoço: Груши, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Чай, Шарлиз Печенье Нежное Суфле. Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Шампиньоны Тушеные, Булгур (Вареный). Jantar: Кабачковая Икра, Лента Форель Холодного Копчения, Капуста Тушеная, Чай. Snacks/Outros: Окей Груша Конференс, Растительное Масло, Домик в деревне Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolesnik24071991
|