Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2018
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90,0 kg
Perdidos até agora: 33,3 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1119 kcal
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Líp: 39,94g | Prot: 102,64g | Carbs : 87,63g.
Pequeno Almoço: Optavia Velvety Hot Cocoa, Sugar Free Salted Caramel Syrup, Stevia , Half & Half , Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Optavia Chewy Chocolate Chip Cookie. Jantar: Longhorn Steakhouse Fresh Steamed Broccoli, Longhorn Steakhouse Renegade Top Sirloin (6 oz), Caesar Salad Dressing , Parmesan Cheese (Shredded) , Kroger Romaine Hearts. Snacks/Outros: Optavia Chewy Chocolate Chip Cookie, Optavia Decadent Double Chocolate Brownie, Optavia Golden Chocolate Chip Pancakes , Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tkd_kiki
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