Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2018
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92,9 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1851 kcal
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Líp: 60,10g | Prot: 96,76g | Carbs : 227,80g.
Pequeno Almoço: Obrigado Água de Coco . Almoço: Obrigado Água de Coco , Laranja Pêra, Frango Grelhado, McDonald's Salada Gourmet. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Contra-filé, Arroz Carreteiro, Salgadinho de Festa, Croquete de Carne. Snacks/Outros: Lanche Natural. mais...
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2946 kcal
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Exercício:
Futebol - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de thiago_baeta
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