Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2018
|
93,6 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
578 kcal
|
Líp: 38,56g | Prot: 37,99g | Carbs : 19,14g.
Pequeno Almoço: Ginger tea, Carrington Farms Coconut Oil & Ghee, Plain Yogurt. Almoço: Sun Fed Ranch Chicken Bone Broth, Sun Fed Ranch Chicken Bone Broth. Snacks/Outros: Ancient Organics Ghee. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de perch67
|