Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2018
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66,6 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1868 kcal
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Líp: 119,91g | Prot: 56,96g | Carbs : 143,17g.
Pequeno Almoço: Linea Adoçante Sucralose Líquido , Nestlé Creme de Leite, Café. Almoço: Limão, Linea Adoçante Sucralose Líquido , Sococo Coco Ralado, Abacate, Cenouras, Tirol Manteiga Extra com Sal, Bacon, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Jantar: Burger King Batata Frita (Média), Burger King BK Cheddar Duplo. Snacks/Outros: Vale Fértil Azeitonas Recheadas com Pimentão, Lacta Specials Chocobiscuit. mais...
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1622 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas, Apple Health - 0 minutos. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de giucosta
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